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高雄小港區老字號書局凌晨火警 1死3傷
高雄市小港區一家老字號書局今天凌晨發生火警,造成1死3傷悲劇。伍姓老闆到院前心肺功能停止(OHCA),送醫仍不治;其妻及兒女輕重傷,分別就醫。火警原因,警消調查中。高雄市消防局指出,這起火警發生在凌晨0時38分左右,消防人員據報趕抵現場發現起火點2樓已竄出濃煙,由於火場是4樓透天厝,頂樓有鐵皮屋加蓋,加上1樓文具行有很多書籍及文具等易燃物,火勢一發不可收拾,現場濃煙四竄,情況危急。消防局表示,消防隊人員破壞1樓鐵門進屋內救火時,發現伍妻四肢灼傷意識昏迷,隨即將她送醫,她送醫後恢復意識,仍插管治療中;其女兒當時逃到2樓後方陽台,由於陽台有鐵窗阻隔,消防隊員破壞鐵窗將她救出送醫,她頭部及四肢燒燙傷,意識清醒,插管治療中。消防局指出,伍男兒子自3樓後陽台爬至隔壁鄰居樓上自行逃命,有嗆傷自行就醫,經就醫後沒有大礙。不過,伍姓老闆受困2樓最後才被救出,到院前心肺功能停止(OHCA),送醫後仍不治。消防局表示,火勢於凌晨1點48分撲滅後,凌晨3點45分又有復燃現象,所幸隨即被現場消防人員撲滅。消防人員清理火場發現,1樓、2樓受損,1樓大批書籍及文具、2樓臥室及傢俱被燒燬。起火Shots America-VIVE女性優美變頻震棒-OMBRA原因,警消調查中。(中央社)



 健忘失眠拉肚子 開學症候群來襲


中國時報【林周義╱台北報導】

適逢開學季,各年齡層學生已陸續至學校報到。若在這段時間出現失眠、注意力不集中、焦慮、健忘,腸胃不適等症狀,就要小心是否患上「開學症候群」,嚴重者甚至會引發「拒學症」。台大醫院精神科醫師張立人表示,「拒學症」不是精神疾病,而是一種適應障礙。

一名國三女生,開學第一天就出現緊張、害怕、手抖症狀,甚至每一堂課結束時,都拉肚子。睡眠狀況不佳,第二天無法早起上學,也常和媽媽抱怨肚子痛、心跳加速和胸悶。持續不上學幾天後,爸媽帶她去看醫生,才發現她因焦慮症、強迫型人格而引發「拒學症」。

張立人表示,「開學症候群」表現在大腦及身體兩方面,包括失眠、注意力不集中、健忘、焦慮,有些人在一兩天就能緩解,有些人則持續兩三個禮拜;身體方面,有一半的人會出現腸胃不適、嘔吐、便秘、頭痛等症狀。

許多人因腸胃不適,連帶影響食慾,因此吃垃圾食物紓壓。張立人表示,高糖、高油、低纖的美式飲食會造成大腦發炎,讓身體的狀況更糟,進而形成拒學的惡性循環。

張立人提醒,孩子出現「拒學症」,不全然是環境問題,也可能是本身特殊個性所致,隱含性格中較為敏感、焦慮、要求完美的一面。因此,若要對抗「開學症候群」,首先可透過「正念呼吸」清除雜念。

「花5分鐘的時間,坐在椅子上,閉上眼睛,讓注意力集中在吸氣和呼氣。」張立人表示,每次吸氣、呼氣5秒鐘,即可安定交感神經,並穩定腎上腺素荷爾蒙。另外,腹式呼吸也是放鬆的好方法,維持胸部不動,並在吸氣時讓肚子鼓起,吐氣時肚子縮起即可。









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