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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

炒作松崗股價獲利逾億元 朱國榮移送北檢複訊
檢調接獲檢舉指松崗資產管理公司（6240）被國寶集團總裁朱國榮入主後，爆發朱涉嫌以相對成交及高買等方式，炒作股價獲利1億多元。台北地檢署今指揮調查局新北市調查處，兵分16路搜索松崗公司及朱國榮住家等處，約談朱國榮、女密友林桂馨等40名嫌疑人，半夜12點10分朱移送複訊。朱國榮在調查官陪同下步入北檢，現場媒體詢問「有沒有炒股？」他僅低聲說「別這樣」，就急步向前進入法警室。. } }); } 檢調獲報，去年2月至4月間，朱國榮涉嫌以相對成交等方式炒作松崗股價，從每股27元炒作至最高到94元，共有六個集團，分別屬公司派及市場派，不法獲利逾1億元，涉證券交易法。新北市調查處從下午陸續將犯罪嫌疑人移送北檢複訊，檢察官李彥霖訊後依違反證交法諭令數名被告各以10萬至50萬元不等金額交保，朱國榮則在半夜12點10分移送北檢，將漏夜偵訊。松崗資產管理公司則在今年4月間改名為松崗數位文創有限公司。朱國榮炒股不只一起，他涉嫌在2011至2013年間用人頭戶炒作龍邦國際興業股票，待成功拉抬股價倒貨給國寶人壽，藉此坑殺散戶，至少獲利3000萬元，遭台北地檢署依違反證券交易法起訴。台北地院去年6月5日判朱國榮應執行15年。2016年間，朱國榮創下以4億元重金交保記錄，其家屬僅花費14.5個小時就湊足保香港邦愛Loveaider＊Mini Hoist 7段變頻葫蘆軟膠跳蛋(藍)金，拉了4個行李箱的現金與16張台支辦妥交保手續，財力雄厚。國寶集團總裁朱國榮涉炒股遭移送複訊。記者賴佩璇/攝影。 分享 facebook 國寶集團總裁朱國榮涉炒股遭移送複訊。記者賴佩璇/攝影。 分享 facebook

 路跑逾90分鐘 應補充營養

記者戴淑芳／台北報導
正確路跑有助維持體態和身心健康，醫師提醒，路跑屬中高強度有氧運動，運動前後飲食依強度不一，但若運動時間在  60-90分鐘，可不需額外營養補充。
長庚醫院復健科醫師王思恒表示，路跑屬於中高強度有氧運動，會消耗掉相當多的熱量，也因此許多長跑運動員在比賽前都會大量補充碳水化合物，有點像「加滿油再上路」概念。
不過，不是每一種路跑賽事都需要做賽前補充。即使是高強度的有氧運動下，肌肉裡的燃料「肝醣」也能維持至少  60∼  90分鐘。但若進行更長的運動賽事，則可以在運動前的  1∼  4小時，補充每公斤體重  1∼  4公克的碳水化合物。
路跑中，如果水分流失過多，不僅體能表現會下降，還會增加中暑的風險，因此，如果天氣炎熱汗流得特別多，可以在飲水內加入適量食鹽補充鈉離子。但  60∼  90分鐘以內的賽事，不需要特別補充運動飲料，但運動超過  90分鐘者，每多  1小時則應補充  30∼  60公克碳水化合物。
至於運動後的營養攝取，營養師林逸昕表示，運動要增肌燃脂仍要注意總熱量，對於一般民眾來說，只要三餐營養適量且均衡，不需要特別在運動後補充，尤其有體重控制需求的，運動後補充反而會有總熱量過多的問題。
若在總量不變下，林逸昕建議，可以分成正餐與運動後點心，視運動強度不同，選擇吃法不同。如在運動前  1小時或  1小時半前吃低升糖食物，如燕麥奶  1瓶加茶葉蛋  1顆（  210大卡）、小條烤地瓜或御飯糰  1個加無糖豆漿  260ml；小香蕉  1根加無糖優酪乳  1瓶等組合，血糖才能維持穩定，還能夠燃脂、同時增加肌肉。

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