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美國3月貿易赤字上升1.5% 對中國逆差縮減
美國商務日本NPG*柔肌感体驗二重構複雜夾吸自慰部今天公布數據顯示,美國3月貿易赤字擴大1.5%,來到500億美元,但是對於目前跟美國打貿易戰的中國,貿易逆差卻呈現縮減。根據美國商務部的報告,美國3月自中國進口商品的總額,降至將近3年來最低水平,其中手機和其他家庭用品購買金額顯著下降。. } }); } 經過季節調整,美國3月對中國的貿易逆差減少6.2%至283億美元,為2016年4月以來最低。美國3月出口總額上升1%,達2120億美元,天然氣、燃油、鍛造金屬使用的煤以及大豆銷售都有增加。這段期間,進口上升1.1%,達2620億美元,原因是購買較多原油、有機化學品、海鮮、葡萄酒、飼料、穀類以及其他食品。美國商務部公布這份報告之際,總統川普終結美中貿易戰的努力瀕臨破局,不到24小時之後將對中國進口的2000億美元商品加徵懲罰性關稅,由10%上調至25%。



 吃鈣片會造成尿路結石?挑選鈣片,別忘這2種成分


【華人健康網記者張世傑/台北報導】「尿路結石可以吃鈣片嗎?」這是許多人的迷思。營養師指出,許多尿路結石患者擔心吃鈣片會增加結石量,甚至部分有骨骼疏鬆症患者,便因此停止服用鈣片,事實上,攝取足量的鈣片,不但不會造成結石,對骨質疏鬆也有幫助。

挑鈣片含D3+鎂 效果比較好

另外,若要聰明吃鈣片,在鈣片選擇上也有訣竅。營養師洪若樸強調,鈣片依成分可分為2大類,一是人工鈣,包括檸檬酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣;二是天然鈣,大多從牡蠣或動物骨粉萃取,因此價格也較人工成分貴。

目前市售最常見的是碳酸鈣,含鈣比例較高,但易有便祕、腹脹的副作用。建議可選擇檸檬酸鈣,比較不會有這類副作用;另外,鈣片應選可促進鈣吸收的維生素D3,以及可協助骨骼建構與礦化的鎂成分,此種複方成分,服用效果會更好。

身體缺鈣 較易尿路結石

至於坊間謠傳:吃「鈣片」補鈣會造成「尿路結石」?事實上,是一錯誤說法。營養師洪若樸強調,尿路結石最常見為草酸鈣結石,其中草酸對結石的影響遠勝於鈣,故關鍵點在於限制草酸而非鈣;反之,缺乏鈣的人,較容易罹患尿路結石。

因為當食物中的鈣和草酸結合在一起時,會讓草酸鈣隨糞便排出,因而降低草酸和鈣進入血液的機會,故能避免因草酸過高而增加結石的風險。因此,要預防尿路結石,應少吃高草酸食物,包括菠菜、番薯、李子、巧克力、花生等,並記得多喝水、少肉少鹽,以及補充適量的鈣。

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