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體驗大自然之美 樟宜機場推最高室內瀑布
連續7年奪下全球最佳機場殊榮的樟宜機場，如今又推出新設施「星耀樟宜」。當中最吸睛的，就是全球最高的室內瀑布，搭配上周遭森林造景，讓人就像踏進熱帶雨林一樣。瀑布從玻璃屋頂傾瀉而出，搭配周遭綠油油的森林造景，讓遊客就像到了熱帶雨林，夢幻般景象，到新加坡樟宜機場就能看到。新加坡居民伊莎貝兒：「我覺得很神奇，感覺就像在迪士尼樂園，這裡有很多美麗植物，我覺得每樣東西都很新奇。」樟宜機場連續7年獲得最佳機場名號，如今更推出最新的「星耀樟宜」設施，除了全球最高室內瀑布「雨漩渦」，還有在瀑布四周園林景觀資生堂森林谷，天深喉雙穴激爽柔軟銷魂自慰器空之網等設施，商店街裡甚至還有IMAX、寶可夢中心等，提供遊客不同選擇。樟宜集團機場運作管理董事總經理吳汭剛：「隨著時代演進，民眾花越來越多時間在機場，因此我們認為給乘客更好的體驗很重要。」樟宜機場去年運量達到6500多萬人次，再次創下新高。機場內有230家零售店，先前還開設了第2間酒店，旅客可以提前4小時預約。除了在櫃台、吃住方面花心思，樟宜機場更不時推出活動，吸引旅客前來。像是先前去年就聯手華納集團，推出哈利波特魔法世界。公司用心經營，讓樟宜機場從交通樞紐，搖身一變成為旅客觀光勝地。
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「來我家坐啦！我泡咖啡請妳喝！」、「好累喔～喝杯咖啡休息一下！」以前的中老年人，休息或與親友相聚時，習慣以茶相伴，但最近幾年，茶漸漸被咖啡給替代了，造成許多準銀髮族和銀髮族，一天不喝咖啡就全身難受。網路流傳老人喝咖啡有保養眼睛的作用，您覺得可信度高嗎？快看營養師怎麼說！
適度喝咖啡好棒棒～增強肌力又能預防失智
附帶一提的是，喝咖啡的健康助益不僅護眼一項，許多研究也發現咖啡內有眾多的植物性化學物質，對於神經系統、生理代謝、肌肉活性，以及健康方面具有良好的成效。
舉例來說，每日適量喝咖啡可以降低帕金森氏症與阿茲海默症的風險，可能是咖啡中的化學物質活化身體對抗自由基的酵素表現，而增強了身體對神經的保護機制。而在運動研究方面則發現，咖啡因可能有助於提高運動成績的表現，推測咖啡因能增加細胞對鈣離子的利用，進而強化肌肉收縮，使得肌肉組織的肌力增加。
只是，尤偉銘營養師也特別強調，咖啡就像是健康的雙面刃，必須使用得當才有高價值的健康助益，所以民眾下次喝咖啡時，別忘了先看看手錶，確認現在時間，再想想這是今天第幾杯咖啡，晚上不喝、每天不喝過量，才符合咖啡養生原則喔！
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