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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

北韓試射行動 日本透過管道提出嚴重抗議
日本政府根據情資研判北韓9日試射的是短程彈道飛彈，已透過位於中國北京的大使館，向北韓提出嚴重抗議。南韓軍方指出，北韓昨天似乎發射了2枚短程飛彈，距離北韓領導人金正恩近日視察多枚火箭和一枚飛彈試射不到一週時間。北韓今天表示已試射長程武器，與南韓和美國所說平壤發射短程飛彈的說法相矛盾，朝鮮半島緊張情勢可能因此升溫。. } }); } 日本政府防衛大臣岩屋毅今天說，分析所蒐集到的情資研判，北韓昨天發射的應是短程彈道飛彈；對北韓此舉明顯違反聯合國安理會相關決議，感到非常遺憾。日本放送協會（NHK）報導，日本內閣官房副長官野上浩太郎在記者會上說，對北韓違反聯合國安理會決議感到非常遺憾，日本已透過位於北京的大使館，向北韓提出嚴重抗議。野上說，根據各種情資綜合研判的結果，北韓9日試射的應是短程彈道飛彈。他說，日本政府對北韓此舉違反聯合國安理會相關決君島愛．日本-溫潤保濕精華系列潤滑油【三瓶裝】50mL議，感到極為遺憾，日本政將跟美國等相關國家緊密合作，推動聯合國安理會相關決議能被完全履行。野上說，日本政府也將持續為總體解決綁架日本人、核試驗及試射彈道飛彈等懸而未決問題，從什麼是最具效果的角度來檢討未來的因應之道。談到北韓9日行為對首相安倍晉三有意舉行日本與北韓領袖會談的影響，野上說，為了解決北韓綁架日本人問題，日本作為主體努力解決很重要。他說，畢竟綁架被害人的家屬都逐漸高齡，為了早日解決這個問題，不錯失所有機會、果斷採取行動的方針不會有所改變。

 天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。

改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。

如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。

早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要

趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。

又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。

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